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Os benefícios de beleza do óleo de coco
Laclan Bailey'Primeiro foi o leite de coco, depois a água de coco e agora o óleo de coco - e acho que grande parte da popularidade recente é que ele é natural, não sintético, o que é tão atraente', diz Francesca Fusco, MD , dermatologista da Wexler Dermatology em NYC. O óleo de coco, ao contrário do óleo mineral (outro hidratante comprovadamente eficaz), proporciona na mesma pele suavização, mas possivelmente com mais eficácia. “A pesquisa mostrou que, com o uso do óleo de coco na pele, a hidratação melhorou e os lipídios da superfície da pele permaneceram intactos”, diz ela. E quando se trata de 'pés grossos, escamosos e fissurados ou cotovelos e joelhos ásperos como couro, o óleo de coco pode ter uma vantagem sobre o hidratante comum'.E também pode ser a resposta para doenças crônicas da pele, como eczema. 'O óleo de coco é um excelente hidratante e bom antiinflamatório, então seu uso para eczema está em ascensão', diz Ted Lain, MD , dermatologista em Austin, Texas. 'Sabemos que tem propriedades hidratantes inerentes apenas por sua consistência oleosa, e que os efeitos antiinflamatórios provavelmente estão relacionados a antioxidantes como os polifenóis.' Lain aponta um recente estudo duplo-cego comparando o óleo mineral ao óleo de coco como tratamento tópico para crianças com eczema. 'Ele mostrou que 46 por cento dos pacientes que usaram óleo de coco tiveram uma resposta excelente, em comparação com apenas 19 por cento dos pacientes que usaram apenas óleo mineral.'
'A combinação de propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antibacterianas e hidratantes o tornam verdadeiramente único', diz Whitney P. Bowe, MD , dermatologista da Advanced Dermatology PC em Westchester e NYC. 'O óleo de coco é composto principalmente de gorduras saturadas e contém ácidos graxos de cadeia média, que não só ajudam a reparar a barreira da pele e retêm água, hidratando a pele, mas também reduzem a inflamação.' Bowe sugere esfregar suavemente algumas gotas de óleo na pele ao redor dos olhos todas as noites usando a ponta dos dedos, mas esfregar uma quantidade mais generosa nas pernas, cotovelos, joelhos e calcanhares 'para ajudar a suavizar a pele e reter a umidade.'
Junto com a hidratação e diminuindo a inflamação, o óleo de coco também demonstrou ser capaz de extinguir os radicais livres. “Pensa-se que a propriedade antioxidante do óleo de coco se deve aos compostos fenólicos (especificamente ácido ferúlico e ácido p-cumárico),” explica Bowe.
Mas os benefícios do óleo de coco não param na pele, diz Fusco. 'O verdadeiro benefício, com o qual tenho mais experiência, é com a aplicação no couro cabeludo e nos cabelos', diz ela. Em um estudo, o óleo de coco reduziu a perda de proteína em cabelos danificados - e não danificados - quando usado antes da lavagem e como um tratamento sem enxágue. 'O óleo de coco é capaz de penetrar na haste do cabelo devido ao seu baixo peso molecular e afinidade por proteínas', diz Fusco, que diz a seus pacientes para usarem couro cabeludo e condicionador para terapia capilar, que é formulado com óleo de coco, 'porque é mais fácil para enxaguar do que o óleo de coco puro. No entanto, existem toneladas de depoimentos da vida real que dizem que espalhar o verdadeiro negócio em fios e a pele faz parte de uma rotina diária de beleza - e a maioria não se importa com a sensação de luxo ou os resultados. Cabelo mais liso. Mais brilho. Sem mencionar a pele louca e macia.
Mas nem todos devem aplicá-lo da cabeça aos pés, como aqueles que apresentam erupções cutâneas e pele muito oleosa. Fusco sugere colocar um pouco em seu creme facial para aumentar um pouco o fator de hidratação sem exagerar no óleo. E Lain concorda: 'Eu me sinto confortável em recomendar isso como um hidratante diário para o rosto e o corpo dos pacientes', diz Lain. 'Minhas só reserva é para pessoas com pele propensa a acne, pois pode ser comedogênico, entretanto, os benefícios antiinflamatórios e anti-envelhecimento dos polifenóis também tornam o óleo de coco parte de um regime de rejuvenescimento da pele. '
O outro profissional inegável? O cheiro. 'O óleo de coco também tem um aroma atraente', diz Fusco. 'Isso nos lembra verão, férias e piñas coladas.'