Postagens Populares
Jana Kramer mostra físico incrivelmente tonificado em sutiã esportivo e shorts minúsculos
A cantora country e ex-estrela de One Tree Hill, Jana Kramer, está exibindo seus ganhos de fitness após um treino.
A apresentadora do podcast Whine Down acabou de voltar de uma viagem à Califórnia e desfrutou de um longo fim de semana com seus dois filhos enquanto os Estados Unidos comemoravam o Dia do Trabalho.
Após seu divórcio no ano passado, Jana parece se manter ocupada de todas as maneiras possíveis, incluindo o podcast.
A cantora está trabalhando em um novo álbum, ainda hospedando seu podcast, e ainda possui o título de autora best-seller do New York Times por seu romance conjunto, The Good Fight: Wanting to Leave, Choose to Stay, and the Powerful Practice for Loving Faithfully, escrito com seu ex-marido Mike Caussin.
Apesar de sua carreira ocupada e deveres como mãe, ela ainda encontra tempo para ir à academia e trabalhar em seu físico tonificado, e os resultados estão realmente valendo a pena.
Ela compartilhou uma foto rápida com seus dois milhões de seguidores do Instagram na terça-feira, optando por postar em seu Instagram Stories para mostrar seu abdômen e pernas tonificados.
quem interpreta dana nos goldbergs
Jana Kramer surpreende com sutiã esportivo rosa, revelando uma figura incrivelmente em forma
O snap rápido apresentado ontem enquanto ela posava na frente de um espelho com equipamentos de ginástica ao fundo.
Ela tinha o cabelo amarrado no topo da cabeça e usava um sutiã esportivo rosa e shorts escuros de treino, completo com alguns tênis de corrida cinza, branco e preto.
Ela ergueu uma garrafa de Prime, escrevendo: “Bebida pós treino, obrigado @drink prime”. Melhor é uma marca de bebida de hidratação criada por KSI e Logan Paul.
de Jana crescentes ganhos de condicionamento físico parecem estar dando um impulso à estrela depois que ela passou por seu difícil divórcio e inspirando mais confiança no ator de 38 anos.
Jana Kramer se abre sobre o divórcio, seguindo em frente após a separação de Mike Caussin
Enquanto Jana está ocupada na academia, ela também está ocupada com sua carreira e vida após seu divórcio de Mike Caussin no ano passado.
Seu casamento com Mike é o único que ela realmente conta, já que seus outros foram muito piores, mas havia tanta traição que Jana sabia que não valia a pena ficar - então o casamento de seis anos terminou.
Conversando com Ela sabe , ela revelou: “No primeiro mês [após o pedido de divórcio] eu estava tipo, não há como passar por isso. Mas você apenas encontra um caminho, você apenas encontra, é incrível. Quero dizer, claro, ainda tenho dias muito difíceis e chorei ontem – mas você vai superar isso, e cada dia fica um pouco mais fácil… Você fica orgulhoso de si mesmo por ter sido capaz de dar esse salto difícil.”
Veja esta postagem no Instagram
Jana também revelou que estava trabalhando em um novo álbum após o divórcio e que será lançado, embora não haja data de lançamento.
Apesar dos tempos difíceis, ela sabe que fez a escolha certa e aconselha outras pessoas a se arriscarem se se encontrarem em uma situação semelhante.
kishuku gakkou no juliet 2ª temporada
Ela declarou: “Eu penso no passado agora, e eu gostaria de ter saído mais cedo porque isso é muito melhor do que eu estava tentando fazer”.